Konjac pirincindeki kaloriler hakkında bilmeniz gerekenler

Hepimiz biliyoruz kikonjac pirinciKalorisi çok düşüktür. Aşağıda konjac pirincinin kalori içeriği sayısal olarak verilmiştir.

Konjac pirinci ile bazı meyvelerin kalori karşılaştırması:

Gördüğünüz gibi,Konjac pirinciÇoğu meyveye kıyasla kalorisi önemli ölçüde daha düşüktür. Hatta, normal bir porsiyon meyvenin kalorisinin yaklaşık 1/3 ila 1/6'sını içerir.

Çünkü buKonjac pirincineredeyse tamamen elyaftan oluşurglukomannanKalori sağlayan karbonhidratlar, proteinler veya yağlar yerine neredeyse hiç kalorisi olmayan glukomannanın kan şekeri seviyeleri üzerinde neredeyse hiçbir etkisi yoktur.

Konjac pirincinin son derece düşük kalorili olması, kilo vermeye çalışanlar veya kalori kontrollü bir diyet uygulayanlar için harika bir seçim olmasını sağlar; çünkü pirinç, makarna veya patates gibi yüksek kalorili yiyeceklere düşük kalorili bir alternatif olarak kullanılabilir.

Meyve elbette çok sağlıklıdır, ancak özellikle toplam kalori alımınızı sınırlamaya çalışıyorsanız, kalorileri hızla artabilir. Konjac pirinci, kalorilerin çoğunu almadan pirinç benzeri bir deneyim yaşamanın bir yolunu sunar.

Bir fincan konjac pirincinin kalorisi:

Buna karşılık, normal beyaz pirinç, pişmiş bir fincan başına yaklaşık 45 gram toplam karbonhidrat ve 40 gram net karbonhidrat içerir.

Konjac pirinci son derece düşük karbonhidrat içeriğine sahiptir ve bu da onu düşük karbonhidratlı, ketojenik veya diyabet dostu bir diyet uygulayanlar için harika bir seçenek haline getirir. Yüksek lif içeriği de tokluk hissini ve daha iyi sindirimi desteklemeye yardımcı olabilir.

Çözüm

Ketoslim moKonjac gıda üretimi ve toptan satışı konusunda uzmanlaşmış bir şirkettir. Sadece konjac pirinci değil,konjac kuru pirinç, konjac yulaf ezmesi pirinci,ama aynı zamandakonjac eriştesi, konjac kuru erişte,hazır erişteYulaf ezmeli erişte ve diğer konjac gıdalarının yanı sıra konjac aromalı atıştırmalıklar da sunuyoruz. Bunları satıyor ve toptan satıyoruz. İhtiyaçlarınıza göre özelleştirmek için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Herhangi bir sorunuz varsa, lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.bize Ulaşınve en kısa sürede cevap vereceğiz.