Kilo kaybı için en iyi glutensiz erişte | Ketoslim Mo

Glutensiz beslenme, son on yılda Avrupa ve Amerika Birleşik Devletleri'nde yeni bir beslenme modası haline geldi. Birçok ünlü ve sporcu, çim ekimi konusunda tavsiye almak için yarışıyor. Peki neden bu kadar çekici? Bugün bunun hakkında konuşalım.

Glüten nedir?

Yaklaşık %50 gliadin ve %50 glütenden oluşan bir protein karışımı olan glüten, buğday, arpa ve çavdarda bulunur.

Glütensiz diyet nedir?

Glütensiz diyet, hiç glüten içermeyen bir besindir. Sıkı bir glütensiz diyet, arpa, buğday ve çavdarı tamamen yasaklar, ancak bu diğer tam tahılları yiyemeyeceğiniz anlamına gelmez. Karabuğday, kinoa, esmer pirinç, darı, mısır vb. yenilebilir.

https://www.foodkonjac.com/no-calorie-pasta-shrataki-konjac-tomato-noodle-ketoslim-mo-product/

Konjac Domates Eriştesi

Ücretsiz numuneleri hemen alın!

Yaygın glutensiz yiyecekler nelerdir?

Glütensiz tahıllar: pirinç, darı, mısır, kinoa, karabuğday, sorgum...

Glütensiz un: mısır unu, patates unu, manyok unu, hindistan cevizi unu, iri badem unu...

Glütensiz makarna, glütensiz makarna bazlı bir yemeğin kolaylığını ve lezzetini sunar. Ancak yine de önemli miktarda karbonhidrat içerir, bu nedenle etiketleri dikkatlice okuyun, önerilen porsiyon boyutlarına uyun ve bunu günlük beslenmenizin bir parçası haline getirmekten kaçının.

En besleyici/kilo verdiren glutensiz Konjac yemeği hangisidir?

En Sağlıklı 3 Makarna | En İyi Glutensiz Makarna Seçimlerim

Konjac Kabaklı Makarna. Bu benim favorim.Konjac makarna(ve eriştesi Çin'de ortaya çıkmıştır) çeşitli şekillerde gelir ve tadı "gerçek" makarnaya en çok benzeyen markadır.

1 Kasım: Konjac domates eriştesi. ...

Domates, diğer adıyla domates, hurma, eski adı Altı Ay Hurması, Xiebao Sanyuan, besleyici meyve, özel aromalı, çiğ veya haşlanmış olarak tüketilebilir, ayrıca domates sosu, suyu veya bütün meyve suyu olarak da işlenebilir. Domatesin güzellik ve cilt bakımı, kan damarlarını koruma, sindirime yardımcı olma ve diğer etkileri vardır.

1. Yüz cilt bakımı

Domatesin güzellik ve cilt bakımı işlevi esas olarak antioksidan özelliğinde yatmaktadır. C vitamininin antioksidan etkisine ek olarak likopen de antioksidan içeriklerden biridir. Bu nedenle domates yemek vücudun fazla oksidasyon serbest radikallerini atmasına yardımcı olarak güzellik ve cilt bakımında belirli bir rol oynar.

2. Kan damarlarını koruyun

Domates, vücudun kılcal damarları üzerinde belirli bir koruyucu etkiye sahiptir, özellikle de içeriğindeki P vitamini sayesinde kılcal damarların geçirgenliğini ve kırılganlığını azaltabilir, böylece damar elastikiyetinin etkisini koruyabilir.

3. Sindirime yardımcı olur

Domates, malik asit, sitrik asit ve diğer organik asitler içeren, mide suyunun salgılanmasını uyararak sindirime yardımcı olabilen faydalı bir sebze ve meyvedir. Ayrıca, domatesin selülozu bağırsakları temizler ve dışkılamayı kolaylaştırır. Kabızlık için domates tüketmek de faydalıdır.

2 Kasım: Karabuğday eriştesi ... Soba, Japoncada karabuğday anlamına gelir ve ismine rağmen buğdayla hiçbir ilgisi olmayan besleyici bir bitkidir. Soba eriştesi sadece karabuğday unu ve sudan yapılabilir. Protein, B vitaminleri, kan damarlarını güçlendiren rutin, mineral besinler, zengin bitki selülozu vb. açısından zengindir.

3 Kas: Konjac Eriştesi. ...

Konjacın önemli etkisi detoks etkisidir. Hayvansal selüloz açısından zengin olduğu için bağırsak fonksiyonlarını harekete geçirmeye, vücuttaki zararlı toksinlerin atılımını hızlandırmaya ve bağırsak sistemi hastalıklarının önlenmesine ve azaltılmasına yardımcı olabilir.