Konjac Makarna Sağlıklı mı?

Ketoslim mo

Is Konjac MakarnaSağlıklı mı? Konjac makarna nedir? Konjac veshirataki eriştesiHer ikisi de Konjac bitkisinin nişastalı yumrusundan yapılır. 6. yüzyılda Japonya'da ortaya çıkan geleneksel bir besindir.glukomannan lifiKonjac bitkisinden elde edilen ve un haline getirilip erişte yapımında kullanılan bir bitkidir. Bu, bağırsaktaki iyi bakterilerin çoğalmasına yardımcı olan çözünür lif ve "prebiyotik" açısından zengin bir kaynaktır. Erişteler genellikle su içinde paketlenir. Jelatinimsi bir yapıya sahiptirler. Hazırlanması çok kolaydır çünkü sadece içindeki sıvıyı süzdürüp iyice durulamak yeterlidir. Paket sıvısındaki kokuyu gidermek için yaklaşık bir dakika kaynar suya batırın. Tek başlarına pek bir tatları yoktur, bu yüzden pişirildikleri yemeğin aromasını alırlar. Bu nedenle istediğiniz herhangi bir malzemeyle pişirebilirsiniz.

Konjac makarnasının faydaları:

• Kilo kaybı – tüketim kilo vermenize neden olmasa dakilo vermek, tokluk hissi vererek daha az yemenize yardımcı olur.

• Sindirime yardımcı olur -glukomannan Kabızlık semptomlarını azaltmada faydalıdır. Öte yandan, aşırı tüketim gevşek dışkı ve şişkinlik gibi istenmeyen sindirim sorunlarına yol açabilir.

• Kolesterol seviyelerinin yükseltilmesi – Konjac lifinin kullanımıyla ilgili çok sayıda çalışma kolesterol düşürücü faydalar göstermiştir.

• Kan şekeri yönetiminin iyileştirilmesi – konjak takviyesinin açlık kan şekerinin iyileşmesini sağladığı görülmüştür.

Yukarıda bahsettiğimiz faydalar gibi, bunları da diğer yiyecekler gibi ölçülü tüketmeniz önemlidir. Kendinizi en iyi şekilde hissetmek için makro besin dengesine ihtiyacınız var ve herhangi bir besinden (sağlıklı olanlar bile) çok fazla tüketmek istemezsiniz.

Şirketimizin en önemli hedefi, insanlara sağlıklı konjac gıdaları sunmaktır. Çünkü IFS, KOSHER, HELAL, HACCP sertifikalarına sahibiz... Bize katılın ve sağlıklı konjac gıdalarını hemen deneyin!