85 gram konjac eriştesinde ne kadar lif var?
Konjac eriştesiKonjac unundan yapılan bir çeşit erişte olan bu bitki, yer altında yetişen yumru benzeri bir gövde kısmından elde edilir; kökü, size yardımcı olabilecek bir diyet lifi olan glukomannan açısından zengindir.kilo kaybıBuna ayrıca şu da denir:shirataki eriştesi or mucize erişteShirataki eriştesi, Japonca'da "beyaz şelale" anlamına gelen orijinal bir isimdir ve şeklini tanımlar. Mucizevi erişte ise konjac eriştesinin sahip olduğu şaşırtıcı işlevleri ifade eder.
270 gram konjac eriştesinde ne kadar lif bulunur?
Ürünlerimizin çoğu porsiyon başına 270 gramdır, örneğin konjac eriştesini ele alalım:
İnce konjac makarna toplam 270 gram ağırlığında, net ağırlığı ise 200 gramdır. Besin değerleri tablosundan da anlaşılabileceği gibi, enerji ve kalori değeri sadece 5 kcal olup, oldukça düşük kalorilidir. Tabloda lif miktarı belirtilmemiştir. Yapılan araştırma ve tespitlere göre, lif miktarı 3,2 gramdır. GB28050 standardına göre, 100 gram konjac makarnada 3 gram veya daha fazla lif bulunması diyet lifi olarak kabul edilir; 3,2 gramlık miktar diyet lifi olarak belirtilmiştir.
85 gram konjac eriştesinde ne kadar lif bulunur?
100 gram konjac eriştesinde 3,2 gram diyet lifi bulunduğuna göre, 85 gram konjac eriştesinde 2,7 gram diyet lifi olduğunu hesaplayabiliriz.
Konjac eriştesinde bulunan diyet lifi miktarı nedir?
Konjac bitkisinden elde edilen bir diyet lifi olan glukomannan, yüksek viskoziteli bir lif türüdür ve suyu emerek jel oluşturabilen çözünür bir lif çeşididir. Konjac eriştesinde normalde %97 su ve %3 konjac unu bulunur; bunun nedeni glukomannan'ın ağırlığının 50 katına kadar su emebilmesidir. Konjac eriştesi sindirim sisteminizden çok yavaş geçer, bu da tokluk hissi vermeye ve besinlerin kan dolaşımınıza emilimini geciktirmeye yardımcı olur. Dahası, viskoz lif prebiyotik görevi görür. Kolonunuzda yaşayan bakterileri besler, bakteriler lifi kısa zincirli yağ asitlerine dönüştürür; bu da iltihaplanmayla savaşabilir, bağışıklık fonksiyonunu güçlendirebilir ve diğer sağlık yararları sağlayabilir!
Konjac eriştesini nereden satın alabilirim?
Keto Slim Mo birerişte fabrikasıBiz konjac eriştesi, konjac pirinci, konjac vejetaryen yemekleri ve konjac atıştırmalıkları vb. ürünler üretiyoruz...
Geniş ürün yelpazesi, yüksek kalite, uygun fiyatlar ve şık tasarımlarıyla ürünlerimiz gıda endüstrisi ve diğer sektörlerde yaygın olarak kullanılmaktadır.
• 10 yılı aşkın sektör deneyimi;
• 6000 metrekareden fazla ekim alanı;
• Yıllık 5000 tondan fazla üretim;
• 100'den fazla çalışan;
• 40'tan fazla ihracat ülkesi.
Konjac eriştesi satın alımıyla ilgili, iş birliği de dahil olmak üzere birçok politikamız bulunmaktadır.
Çözüm
85 gram konjac eriştesinde 2,7 gram diyet lifi bulunur; içerdiği glukomannan bağışıklık sistemini güçlendirir, açlık hissini geciktirir ve kilo vermeye yardımcı olur.
Bunlar da ilginizi çekebilir.
Sorabilirsiniz
Yayın tarihi: 13 Ocak 2022