Üzücü gerçeği bilmeliyiz ki, diyet yapanlar için sıradan bir makarnanın kocaman bir kasesinin tadını çıkarmak imkansızdır; ancak keto diyetinde olmak, bir daha asla makarna yiyemeyeceğiniz anlamına gelmez—ama biraz yaratıcı olmanız gerekebilir. Konjac'ımız...ince makarna (spagetti)Bu durumda sizin için iyi bir seçim olabilir.

Şirataki eriştesi, porsiyon başına az kalori içeren düşük karbonhidratlı bir besindir.Shirataki eriştesiKarbonhidrat oranı düşük olduğu için keto diyetine uygundur.

Teori şu şekildedir: Günde 50 gramdan az karbonhidrat tüketildiğinde, vücut sonunda kan şekerini (yakıt) tüketir. Kan şekeri tükendiğinde ise vücut enerji için protein ve yağları parçalamaya başlar ve bu da sonuçta kilo kaybına yol açar.

Shirataki eriştesiSaydam bir yapıya sahip olan konjac bitkisinden yapılan bu erişte, bol miktarda glukomannan lifi içerir.ŞiratakiJaponca'da "beyaz şelale" anlamına gelen bu isim, eriştenin berrak görünümünü tanımlar.

Glukomannan lifi, bitkinin kökünden elde edilen bir tür çözünebilir liftir.konjac bitkisiKonjac bitkileri Japonya, Çin ve Güneydoğu Asya'da yetişir; bu bitkiler yerel olarak yılan bitkisi ve voodoo zambağı olarak bilinir.

Şirataki eriştesiBu eriştelerin %3 lif ve %97 sudan oluşması, onları kilo vermek isteyenler için ideal kılıyor.

İşte diğer faydaları:

• Akne oluşumunu önleme: Karbonhidrat alımını azaltmak, hiperinsülinemiyi düşürerek akne oluşumunu önleyebilir.
• Nöbetleri kontrol altına almak: Ketojenik diyetler nöbetleri kontrol altına almaya yardımcı olabilir.

Sandığınızdan çok daha fazla fayda sağlayan ürünlerimiz, her türüyle size her açıdan tatmin edecek şekilde çeşitlilik gösteriyor...